Summer please come:D

3. června 2013 v 16:20 | Minnie |  -My Food-
R> 125g nízkotučného tvarohu+ 1 jablko
D> 1 jablko
O> trochu zeleninovo-kuracej polievky+ špagety s račinovo-baklažánovou omáčkou
O> 125g nízkotučného tvarohu+ 1 jablko
V> pl. 100% celozrného chlebu+ pomazánka+ drtený losos
Mimo> 1 sústo domácej marlenky
Pitie> voda

Cvičenie>
30min. jóga
1h tenis
10 dňový plán- deň 3.
6x30 cvik na stehná
350x jumping jacks
3x30 brušáky


Holá Angels!:) Ako sa dnes máte?
U nás neskutočne fúka:D Ale čo už, aspoň že už neprší:)
Včera mama piekla domácu marlenku! vyzerala úžasne, ale nedala som si,
no dnes som už fakt neodolala a raz som si na kraj vydličky dala:P
Ale nejako si to nevyčítam:) Aj obed bol dnes väčší ale bola som nejaká hladná no
ale tak či tak myslím že som to vybehala:P(dúfam:D)...
Dnes som v nejaom článku čítala že ovocie vyvoláva pocit hladu, a súhlasím.
Najprv ma zasíti no po nejakej pol hodine už cítim hlad O.o
A dnes už 2. deň s jablkovým octom a zatiaľ to zvládam:D

Dobre babule idem na tréning a večer dopíšem olorant a večeru;)
A ozaj. Chceli by ste na mojom blogu rubriku -Recepty-?:)
WithLoveMinnie:***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Páči sa ti na mojom blogu?

Ano, je super:) 83.3% (5)
Je v pohode:P 0% (0)
Nie, vôbec. 16.7% (1)

Komentáře

1 moschinoo moschinoo | Web | 3. června 2013 v 16:38 | Reagovat

mňaam marlenka :( tak bych si dala, jen to je opravdu kalorická bomba!! a ten jídelníček se mi moc líbí :-) kdybys chtěla ozvi se

2 † Bubble † Bubble | Web | 3. června 2013 v 16:50 | Reagovat

To u nás prší pořád stejně a strašně mě to štve. Jídelníček máš krásnej, zlato. ♥ Tu rubriku rozhodně udělej, potřebuju pár inspirací. :**

3 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 3. června 2013 v 16:51 | Reagovat

Oh bože krása♥ :* Jako vždy :) U nás teď už též neprší, ale ani by mi to nevadilo. My jsme na kopci ;) Tak u nás může pršet :D :)

4 Eevee Eevee | E-mail | Web | 3. června 2013 v 17:32 | Reagovat

jídelníček vypadá mňam mňam, pohyb je úúúžasnej :).. Co se týče počasí u nás.. Slovy klasika: "A chčije a chčije" :D už mě to počasí fakticky nebaví :D .. Užij si trénink :).. a myslím že si to určitě všechno vyběhala :)

5 Eve* Eve* | E-mail | Web | 3. června 2013 v 19:12 | Reagovat

Skvělé. :)

6 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 3. června 2013 v 19:27 | Reagovat

máš to skvělý:*

7 Emm Emm | Web | 3. června 2013 v 19:53 | Reagovat

Máš to pěkné :)

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. června 2013 v 20:12 | Reagovat

Máš to krásné :) tu marlenku si vyběhala 100% :D :D :) tu rubriku bych brala,já se ráda nechávám inspirovat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama