Summer im waiting on ya

28. května 2013 v 12:52 | Minnie |  -My Food-
Holá Angels!:)

R> celozrný rožok s trochou masla(cca. 5-10g)+ bielko z vajíčka natvrdo
D> 1 grep
O> 1/2 vegetariánskej pizzi( nízkokaloricá recept by Cassey Ho)
O> jahodový jogurt+ pšeničné otruby
V> brokolicová polievka
Mimo> 3 cestoviny penne
Pitie> voda.

Cvičenie>
1,5h tennis
VS Angels AB Workout
VS Angels LEGS Workout
300 jumping jacks


Tak ako kočky? Dnes som celkom s jedálničkom spokojná a aj ten pohyb sa dá:) v piatok sa budem vážiť tak som zvedavá, pravdu povedať trochu sa toho desím:O
Doma to je hrozné. Mama mi stále nadáva že mám bordel a že som blbá lebo sa neučím, pritom keďže nie sú stále doma nemôžu vedieť či sa učím alebo nie. ...Na začiatku chudnutia mi hovorili že aký je to dobrý nápad a teraz som im už asi 1895945 krát povedala že po 15tej sa snažím obmedziť cukor a sladké a každý jeden deň va volajú na zmrzlinu a večer pri telke mi prinesú sušienky akože baví ich to? A o tom že keď prídem domov a na stole nájdem sušienky, čokoládu a neviem čo všetko ani nehovorím. Potom sa s nimi pohádam a snažia sa to vyhladiť tým že ma stále kontrolujú čo jem stále za mnou doliezajú a takýto program sme pripravili a takýto. Bože nech konečne pochopia že nemám 10 rokov!-.- Keď si myslia že to vyžehlili prídu za mnou a začnú mi hovoriť blbosti ktoré mňa že absolúte nezaujímajú(ohladne vzťahou medzi kuchárom a čašníkom a neviem čoho všetkého) ja ich svojími problémami nezaťažujem tak nech ani oni mňa. Ale pritom keby sa tak o mňanaozaj zaujímali ltak by mi vtedy na to ako som sa rezala a našli mi dorezané ruky a nepovedali že "viac nerob" WTF?! no sú oni normálny? nie su-.- tak otravujú ma s pi*ovinami ale ja keby som s pred nimi rezala žilu tak to ma obídu a mama by mi povedala aby som krvou nezašpinila koberec. Ešte aj ten posratý kuchár čo ho máme ako dement mi stále niečo vysvetľuje pritom on sám má IQ na bode mrazu. A k tomu celému sa ešte mama snaží tiež chudnúť( no ale neviem ako jej to pôjde cíce chodí behať ale pri telke večer zie balíček kešu a k tomu si dá ešte sušienku a vôbec neje pravideľne) a keď cvičím tak stále na mňa čumí a pýta sa "ukáž toto ako si robila musím to skusuť aj ja a toto ukáž mi to" ...bože-.- nech mi dajú svätý pokoj a nech si ma nevšímajú! Keby som mohla sa odsťahujem .
Dúfam že aspoň vy sa máte lepšie:)
BTW: tu je recept na tú nízkokalorickú pizzu( a je ešte aj bez múky) celá pizza má 616kcal čiže polka len 308:) tu je recept:
WithLoveMinnie:***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 28. května 2013 v 15:28 | Reagovat

Jídelníček super :* a na tu piizu se musím kouknout :) a s rodičema si nic nedělej .. mě taky furt něco cpou :/ ale už pochopily, že nebudu jíst čokoládový věci :P

2 Eve* Eve* | E-mail | Web | 28. května 2013 v 15:40 | Reagovat

Taky se na tu pizzu musím mrknout. Normální pizzy nejím, protože mi moc nechutnají, ale možnáže kdybych si nějakou udělala sama, bude to jiné. Uvidím. Jinak hezký jídelníček. :)

3 Adel Adel | Web | 28. května 2013 v 15:44 | Reagovat

Chtěla bych ty flašky na obrázku!:D:3 jinak ta pizza by mohla byt fajn :) to musim vyzkoušet:) mas na sebe nejakej kontakt, ohledne ty nemciny jak sem psala na blogu?:-) jinak dekuju moc:*

4 Erin Erin | Web | 28. května 2013 v 15:44 | Reagovat

tu pizzu musím zkusit :)

5 Blair Blair | Web | 28. května 2013 v 16:00 | Reagovat

Pekny pohyb :)

6 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 28. května 2013 v 16:39 | Reagovat

Tu pizzu bych si dala :) máš to super :) koukám,že to taky nemáš s rodiči lehké.Mě máma říká,že bych měla zhubnout dokoce se mě jednou ptala jestli pojedeme k výživové poradkyni nebo jestli to zvládneme doma,ale ve finále mi uvaří kynuté hnedlíky nebo guláš s knedlíkem -.- podpora na bodu mrazu -.- nejlepší je to neřešit.

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 28. května 2013 v 16:40 | Reagovat

A sladkosti ani nekomentuji -.- například v lednici jsou ruské zmrzliny,celá roláda,croissanty,delisy a tak dále -.-

8 nicole nicole | Web | 28. května 2013 v 17:25 | Reagovat

doma to mám podobně. pořád se hádám s mámou a prostě uplně mě sere, chci se odstěhovat, ale nemám kam no :D:( drž se zlato!
Tu pizzu vyzkouším, vypadá to dobře :)
máš hezký jídelníček :)

9 Katie Katie | Web | 28. května 2013 v 17:56 | Reagovat

Mamka se asi je bojí, aby se to nezvrtlo v anorexii, to je normální i to, že se neučíš.
Stejně tak, jako nejez to samotné, vem si k tomu chleba..bude ti špatně.

A ráda spřátelím:)

10 † Bubble † Bubble | Web | 28. května 2013 v 19:51 | Reagovat

Jídelníček máš krásnej a ta pizza zní dokonale. Hned se jdu podívat na to video. ;))*

11 Blonde Bitch* Blonde Bitch* | Web | 28. května 2013 v 20:25 | Reagovat

Pohyb a jídelníček máš krásnej. Rodiče jsou někdy na zabití.
Mamka taky říká jak chce zhubnout,ale přitom jediný co za celej den vypije, je hrnek kafe. Jí celkem normálně, ale nic nedělá. Nechci ji soudit nebo tak něco, ale prostě když chce hubnout tak na plno.. A do ěm pak reje jak jím málo abych si dala smaženej řízek atd. -.-
I tak, drž se zlato:*

12 inny-chill inny-chill | Web | 28. května 2013 v 20:32 | Reagovat

Kokos, ty si asi moje druhé ja. Však to je uplne presne to, čo ja mám doma.

13 Baryys Baryys | Web | 28. května 2013 v 20:40 | Reagovat

vztahy mezi kuchařem a číšníkem? :DD
joj mamka taky hubla a chvilku sem jí dělala předcvičovatelku :D jinak jídelníček je moc krásný :)

14 Nathalie Nathalie | Web | 28. května 2013 v 20:52 | Reagovat

Ach tie Victoria's Secret flašky...
Najkrajší z celého dňa je ten pohyb! A ešte že kolko vody za deň vypiješ? :)

15 Zoey* Zoey* | Web | 29. května 2013 v 6:17 | Reagovat

Děkuji :* já sem taky mámě říkala, ať ho zase udělá, ale hlodsalo ve mě: "NEĚLEJ ZO, ZASE HO SEWŽEREŠ" :/

16 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 29. května 2013 v 6:53 | Reagovat

krásný jídelníček :) neříkej, pohyb se dá :) je to super♥ Jen tak dál :)

17 Zoey* Zoey* | Web | 29. května 2013 v 14:37 | Reagovat

Zrovna moc se nedržim, když máma něco upeče :P teda normálně jo, ale teď ten rebabrborovej koláč- se nedalo odolat :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama