May 3.- Better Day!

3. května 2013 v 16:15 | Minnie |  -My Food-
R: nič
D: nič
O: nič
O: melon(100g)+ jahody(100g)
V: varená kapusta(150g)
Dokopy: 124kcal / 350kcal
Pitie: 0,5l Cola-Light, 1l voda, 0,5l zelený čaj
Pohyb: 1h tennis, nakupovanie, 20m prechádzka so psom, 250 brušáov, 6x20 cvik na stehná, 3x15 kliky, 3x20 jumping jacks, 60 drepov.
Spokojnosť 95%


Čaute zlatíčka:)
Ano ja som sa naučila zdraviť!:D
Tak na váhe ráno ukazovalo rovných 50kg,
čo znamená že za 3 dni som schudla 0,8kg.
Myslím že to je v pohode:)
Po včerajšom jedálničku som dnes strašne spokojná!
...Dnes som si aj objednala taký nápoj na chudnutie,
tak som zvedavá či to bude pomáhať:D
Dúfam že aj Vám sa dnes darilo.:)
Idem ešte docvičiť a potom Vás obehnem:)




WithLoveMinnie:***




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vic Foster Vic Foster | Web | 3. května 2013 v 18:56 | Reagovat

Máš to krásné! :*
A ty obrázky jsou smutný, ale pravdivý, bohužel..
P.S. napsala jsem si tě :)

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 3. května 2013 v 20:00 | Reagovat

Krásné!

3 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 3. května 2013 v 20:18 | Reagovat

Ahoj, můžem jít do tý ABC spolu ale nedáme si lepší kontakty než je blog? :-)

4 Demi Demi | Web | 3. května 2013 v 20:38 | Reagovat

Ahoj. Máš veľmi pekný blog. Aj jedálniček. Len radím... jedz radšej ráno ako večer :) Ináč dokonalé! Aj váha. Len nezabudaj že za tie tri dni ti neišli dole tuky iba tekutiny a také veci. Takže veľa pi! :) Nechceš spriateliť? Po dlhšom čase som sa vrátila na blog :)

5 Demi Demi | Web | 3. května 2013 v 20:43 | Reagovat

Aj ja som si ťa pridala. :)

6 Viky Viky | Web | 3. května 2013 v 20:45 | Reagovat

Wow! Tak to je uplná nádhera :) At se takhle daří dále!

7 iamyselfwithmystyle iamyselfwithmystyle | Web | 3. května 2013 v 22:01 | Reagovat

mmm,melón ^_^ tento rok som ešte nemala...Fuh,tak dnes si sa riadne namakala,ale stojí to za to ;)

8 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 4. května 2013 v 9:04 | Reagovat

wau :O jidelnicek suprove povedeny. drz se ! a gratulka k vaze zlato :)*

9 Ashley Ashley | Web | 4. května 2013 v 11:27 | Reagovat

Úžasný jídelníček! :)

10 Fat Aav Fat Aav | Web | 4. května 2013 v 11:34 | Reagovat

Máš to naprosto naprosto božské! :)) Nechtěla bys spřátelit? :)

11 Mell Mell | Web | 4. května 2013 v 11:37 | Reagovat

za tří dny 0,8kg dole? závidím ^^! jídelák máš krásný

12 Aisha Aisha | Web | 4. května 2013 v 13:39 | Reagovat

Mas to krasny....;-) No ja nemam vahu...tak musim pockat at pojedu k babicce nebo nekomu kdo tu vahu ma =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama