Day With Family

23. května 2013 v 21:46 | Minnie |  -My Food-
R> mango+ 1celozrná žemla s maslom
D> 1 kúsok marhuľovej bábovky+ 1 marhuľa
O>
rizotto z jasmýnovej ryže a so sojovím mäsom
O>
orechy + hrozno
V>
špagetti s rajčinovou omáčkou a artičokami(otec varil):D ale na počudovanie boli výborné:)

Pitie> biely čaj, voda, jahodový džús
Cvičenie>
1h tennis
10x 25m plávanie


Píšem neskoro ale mali sme dnes rodinný deň. Boli sme na plavárni a otec varil večeru. A aj preto je ten pohyb úplne strašný a jedálniček tiež nie je nejaká výhra ale zajtra to bude o 100% lepšie- hlavne ten pohyb.
Včera večer som mala depresiu. Skoro som sa začala zasa rezať a chcela som zasa začať s anou. Vlastne ani neviem prečo...
Asi preto že keď som bola ana, mala som dokonalú kontrolu nad jedlom, ten pocit keď som zjedla len 100kcal za deň a bola som za to na seba pyšná, ten pocit bol neopísatelný...Neviem čo mám robiť ja viem že ma ana ničila a do myslím doslovne, nie raz som skoro odpadla a mala som žalúdočné problémy, no aj tak mi chýba. A ktomu ten hlas v mojej hlave, ten asi nikdy nezmizne...raz som videla jeden obrázok bolo tam písané že ak raz začneš počítať kalórie už nikdy neprestaneš, najprv som to nechápala ale už som to pochopila, je to svätá pravda. Kažý krát keď idem niečo jesť automaticky začnem prepočítavať kalórie, aj keď nechcem robím to. Je to na nevydržanie a ten hlas tak isto, začala som zdravo ale hlas mi aj tak stále hovorí prečo som to jedla a nech to vyvraciam. Neviem čo bude ďalej chcem anu alebo byť zdravá?
btw: dnes mi otec povedal že som schudla:)

WithLoveMinnie:***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 24. května 2013 v 14:32 | Reagovat

:P já miluju všechno živý :P jé domácí studium, to musí být zajímavý ;) a děkuji za pochvalu jídelníčku :)
jídelníček máš skvělý :))

2 inny-chill inny-chill | 24. května 2013 v 15:09 | Reagovat

Jedálniček je skvelý :) a okrem toho sa mi páči pohyb, naozaj skvelé ísť si zahrať tenis a zaplávať ;)

3 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 24. května 2013 v 15:16 | Reagovat

Jídelníček máš suprový :)♥ Já myslím, že jeden den kdy se dietka poruší není nic zlého :) ale stejně mi přijde že to máš pěkné :)

4 † Bubble † Bubble | Web | 24. května 2013 v 15:17 | Reagovat

Jídelníček máš krásný a pohyb ti závidím. Tennis sem nehrála už strašně dlouho a plavání miuju, ale v plavkách si nikam netroufnu. ;))

5 Denďa Denďa | Web | 24. května 2013 v 17:40 | Reagovat

krásné to máš ;)

6 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 24. května 2013 v 21:26 | Reagovat

To je krasný článek :)) souhlasím, ten pocit je dokonalý, a neznám nic lepšího.

7 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 24. května 2013 v 23:32 | Reagovat

zlato máš to krásné ! :) prosím nezačínej znovu s anou..jsi silná tím, že dokážeš jíst vyrovnaně a k tomu mít tak dokonalý pohyb. Nebudeš vypadat jak vyhublej kostlivec, ale ty budeš kráska s luxusní postavou !! :)**BTW:Promiň že jsem byla poslední dobou neaktivní. :/ Stěhuji se --->http://next-depressed-anorexic-teenager.blogspot.cz/
prosím přepiš si mě. :)

8 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 25. května 2013 v 10:21 | Reagovat

Krásnej jídelníček:) Já bych zůstala u zdravého jezení:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama