15/05/13

15. května 2013 v 19:47 | Minnie |  -My Food-
Raňajky> nič( bola som behať a kým som prišla bolo 10h)
Desiata> ovocný šalát(cca.150g), celozrná žemla+ 1/2 rajčiny+ cottage(5g)+1 list ľadového šalátu
Obed> talianský šalát+ jeden pizza chlebík(je to len pizzové cesto na vrchu nie je nič)
Olovrant> ham&egg
Večera> grécky biely jogurt+ 1/2 čajocej ližičky vanilkového cukru
Pitie: voda, cc-light
Cvičenie: 2,5km beh, morning workout, cviky na ruky, step aerobic, Sexy Leg workout, Miley Cyrus AB workout.

Tak ja viem že to dnes nie je nič moc ale zase som mala celkom dobrý pohyb:)
Zajtra idem na prijímačy na strednú tak mi prosím držte palce, strašne sa bojim Překvapený
Idem Vás ešte obehnúťMrkající
WithLoveMinnie:****
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mielle mielle | Web | 15. května 2013 v 20:00 | Reagovat

Mám opačný problém, ale hodně štěstí ;)

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 15. května 2013 v 20:36 | Reagovat

máš to pěkné :)

3 Kayley Kayley | Web | 16. května 2013 v 0:43 | Reagovat

Máš to krásný! Hlavně ten pohyb, musela to být makačka:)
Přijímačky zvládneš, ukážeš jim to tam:)

4 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 16. května 2013 v 6:27 | Reagovat

dokonalost !!! prostě úžasný :3 nevím co víc ti k tomu říct :D a držím palečky ať ti to dneska vyjde ;)

5 story-from story-from | Web | 16. května 2013 v 16:38 | Reagovat

Máš to skvělé! nic špatného na jídelníčku nevidím ;)

6 nicole nicole | Web | 16. května 2013 v 17:30 | Reagovat

úplně úžasný a držím palce na přijímačky :)

7 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 16. května 2013 v 18:54 | Reagovat

nechceš spřátelit?:)

8 baryys-caro baryys-caro | Web | 16. května 2013 v 19:43 | Reagovat

ten pohyb máš úžasný :) a jídelníček je dobrý :)

9 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 16. května 2013 v 19:57 | Reagovat

obdivuju tě.. jak si se změnila.. k lepšímu... zdravějšímu ..

10 Ashley Ashley | Web | 17. května 2013 v 13:08 | Reagovat

Krásný :)

11 Eve* Eve* | E-mail | Web | 17. května 2013 v 15:59 | Reagovat

Ahoj, nechceš spřátelit?

12 Blair Blair | Web | 17. května 2013 v 18:35 | Reagovat

Jedálniček mas pekny zlato :) a už to tu máš krásne , take zdrave ♥ Som na teba strasne hrdá ♥

13 Harriet♡ Harriet♡ | Web | 17. května 2013 v 21:05 | Reagovat

dokonalý pohyb!:D:)
a držím ti palce:)

14 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 18. května 2013 v 1:30 | Reagovat

já jsem vždy hledala tyto info.. že hrnek rýže = ? kcal .. atd... tak to napíšu do nějakého obrázku asi :) a vyvěsím to a "rozprodám" na netu :)

15 lana-manon lana-manon | Web | 18. května 2013 v 1:39 | Reagovat

Ahoj :) dnes jsem začala hubnout s blogem, budu moc ráda, když se zastavíš. Držím palce :))

16 Lana Manon Lana Manon | Web | 18. května 2013 v 2:25 | Reagovat

Ahoj :) dnes jsem začala hubnout s blogem, budu moc ráda, když se zastavíš. Držím palce :)

17 Lana Manon Lana Manon | Web | 18. května 2013 v 10:19 | Reagovat

děkuji za spřátelení :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama