14/05/13

14. května 2013 v 19:27 | Minnie |  -My Food-
Raňajky> fitness musli+sojové mlieko
Desiata> 1/2 celozrného rožka+rastliné maslo+ 1/2 malého jablka
Obed> zeleninvé risotto
Olovrant> banán+ trocha rašidového masla (cca 5-10g)+ trocha nutelli(cca 5-10g)
Večera> zeleninové risotto+ broskiňa+ trocha nutelli(cca 5g)

Pitie: voda, cc-light, pomarančový džús.
Cvičenie:
ráno-8:30-9:00

...poobede-14:00-15:00
step aerobic
cviky na ruky a brucho

...podvečer-17:00-20:00
1h tennis
+
+
Miley Cyrus AB WORKOUT

...WithLoveMinnie:***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 inny-chill inny-chill | 14. května 2013 v 19:34 | Reagovat

Nutella síce chutí výborne, ale radšej na nu kašli :).. je to fakt bordel :( inčá je to pekné

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 14. května 2013 v 20:04 | Reagovat

krásne to máš:)

3 Denďa Denďa | Web | 14. května 2013 v 20:14 | Reagovat

máš to pěkné

4 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 14. května 2013 v 21:02 | Reagovat

good luck

5 Budside Budside | Web | 14. května 2013 v 21:31 | Reagovat

Krásné! :)

6 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 14. května 2013 v 21:51 | Reagovat

wau :O krásnéé :3 moc.. jen tak dál :)

7 Zoey* Zoey* | Web | 15. května 2013 v 15:39 | Reagovat

Jídelníček suprový :*

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 15. května 2013 v 17:55 | Reagovat

Máš to super :) jaké je to sójové mléko? :)

9 Harriet♡ Harriet♡ | Web | 15. května 2013 v 18:24 | Reagovat

Úžasný pohyb,i jídelníček:)

10 Mell Mell | Web | 15. května 2013 v 19:19 | Reagovat

fakt super pohyb i jídelák :)

11 baryys-caro baryys-caro | Web | 15. května 2013 v 19:30 | Reagovat

jídelníček je skvělej :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama