April 30

30. dubna 2013 v 13:40 | Minnie |  -My Food-
Dnes je to presne mesiac čo som videla mojho idola... akoby to bolo včera:(
+ na váhe bolo presne ako včera 50,8, takže som celkom sklamaná...



R: nič
D: nič
O: varené kuracie prso(100g) s trochou chilli omáčky+ uhorový šalát(100g)
O: nič
V: nič
Dokopy: 130kcal

Pohyb: 2h nakupovanie, 1h a pol tennis(tréning), 250 brušákov, 6x20 cvik na stehná, 3x20 jumping jacks
Tak dnes som spokojná...s jedálničkom aj pohybom...už len aby to takto išlo ďalej:) Dúfam že aj Vám sa darí:)
Idem ešte docvičiť pár cvikov a potom Vás obehnem:)



WithLoveMinnie:***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 30. dubna 2013 v 15:47 | Reagovat

pěkný jídelníček :) nechceš spřátelit?

2 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 15:55 | Reagovat

ďakujem a rada spriatelím:) ako si ťa mám pridať?:)

3 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 30. dubna 2013 v 16:11 | Reagovat

jak chceš ;D klidně nějak zkrať nebo NexDebAnaTeen

4 Ashley Ashley | Web | 30. dubna 2013 v 16:15 | Reagovat

Krásný :)

5 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 16:31 | Reagovat

[3]: okej:D

6 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 16:32 | Reagovat

[4]: dakujem:3...už sa teším na ten tvoj:)

7 Violett Violett | Web | 30. dubna 2013 v 19:44 | Reagovat

Ahoj, určitě a moc ráda...Máš krásný jídelníček i cvičení, btw 250 na břicho jsou sedy-lehy? Nebo jaký cvik? :))) přidám si tě

8 Viky Viky | Web | 30. dubna 2013 v 19:56 | Reagovat

Super jídelníček :) Držím palce :) Jinak nechceš spřátelit?

9 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 20:21 | Reagovat

[7]: ano sedy-lehy:) super aj ja si ťa pridám:))

[8]: ďaujem:) rada, pridám si ťa:))

10 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 30. dubna 2013 v 20:23 | Reagovat

bulimie je svině :/ drž se bez ní dál! držím palečky :)*

11 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 20:39 | Reagovat

[10]: zlato ja si to uvedomujem ale niekedy  ked do mňa niečo naši zatlačia sa neudržim, a aj ked to nedám von všetko mám lepši pocit, ale už 2 dni som bez mii prežila:D:) drž sa aj ty! spolu to zvládneme:):*

12 Violett Violett | Web | 30. dubna 2013 v 20:46 | Reagovat

Děkuju za podporu, zkusím to...snad už to zvládnu...:-)

13 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 20:48 | Reagovat

[12]: nemáš vôbec začo, som tu pre teba:)

14 next-depressed-anorexic-teenager next-depressed-anorexic-teenager | Web | 30. dubna 2013 v 20:48 | Reagovat

přesně :/ jojo! zvládnem to ! :)**

15 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 20:55 | Reagovat

[14]: za to byť chudá dám všetko:):*

16 Viky Viky | Web | 30. dubna 2013 v 20:58 | Reagovat

Díky za přidání!:)

17 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 21:07 | Reagovat

[16]: nemáš začo:) me too:)

18 Aisha Aisha | Web | 30. dubna 2013 v 21:42 | Reagovat

Opravdu krasne =) ten pohyb ti zavidim, ja se posledni dobou nemuzu k nejakemu vetsimu pohybu dokopat =(

19 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 22:10 | Reagovat

[18]: ono to vie tak strasne potesit ked mi niekto napise ze to mam krasne:D:3 Thanks!:3 ale uvidis ze sa to zlepsi! ja som tiez mala obdobie ked som na to kaslala...ale konecne som sa odhodlala aj cudnut a znova makat:)
btw: pridala som si ta:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama