April 29

29. dubna 2013 v 20:46 | Minnie |  -My Food-
R: fitness cereálie(20g)+mlieko(100ml)
D: 3 jahody
O: 1/2 jasminovej ryže+ trocha chilli omáčky
D: 3 jahody
V: 100g jahôd, 1/4 jasminovej ryže+ 1/2 lososoa(steak), fitness cereálie(20g)+mlieko(100ml)
Mimo: jedna kostiča čokolády:/
Dokopy: 773

Pohyb: 10min. beh, 1h tennis, 250 brušákov, 20x6 cviky na stehná, 60 jumping jacks

Takže dnes nič moc ale zajtra to bude lepšie:)...dúfam
Držala som sa celý deň, ale večer(ako vždy večer...) po tréningu som neodolala a tie cereálie som si dať musela:(:D














nič s pro-ana ale This Is My Dream!:O
WithLoveMinnie:*****
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 29. dubna 2013 v 21:15 | Reagovat

ahoj, klidne spřátelím. Zapíšu si tě :)

2 never-stop-it never-stop-it | Web | 29. dubna 2013 v 21:16 | Reagovat

[1]: super a ja si ťa hneď zapíšem:)

3 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 29. dubna 2013 v 21:17 | Reagovat

rada spriatelím, a super to cvičenie máš :)

4 never-stop-it never-stop-it | Web | 29. dubna 2013 v 21:25 | Reagovat

[3]: ďakujem:)dúfam že zajtra bude aj jedálniček lepší:)
btw: hneď si ťa pridám, ako si ťa mám napísať?:)

5 A. A. | Web | 29. dubna 2013 v 21:42 | Reagovat

Tyyjo ten pohyb super:) muzeme spratelit urcite:) az se dostanu na pc tak si te tam hodim:):3

6 never-stop-it never-stop-it | Web | 29. dubna 2013 v 21:44 | Reagovat

[5]: ďakujem:)...super ja si ťa idem pridať:):33

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama